山西焦虑症怎样治_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

山西焦虑症怎样治

来源：未知日期：2019-09-25 点击免费咨询专家

　　提及焦虑症，大家都不会感到陌生，焦虑症是现在发病很高的一种心理疾病，而该疾病的出现让患者的生活质量、工作效率及身心健康都会造成一定的影响。那么，山西焦虑症怎样治？

山西焦虑症怎样治

　　1、选择适合的药物治疗

　　药物治疗是缓解焦虑症病情的重要方法，药物治疗焦虑症时，医生会根据患者的身体情况、病情程度等综合因素，为患者制定合理的用药方案。患者在服用药物时，要谨遵医嘱，时刻保持与医生联系，避免副作用及其他问题的出现。

　　2、心理治疗

　　焦虑症的出现归根结底是患者的心理出现了问题，因此，焦虑症治疗中良好的心理疏导是非常必要的。心理治疗过程中，医生会根据心理专业知识，帮助和引导改善错误认知、行为习惯等，进而从根源上达到治疗焦虑症的目的。

　　3、中医辨证治疗

　　焦虑症出现后，患者不仅有心理上的异常，躯体上也会引起一定的变化。而中医治疗就是根据患者的躯体变化，选择合理的方法进行调理，通过缓解患者的躯体症状来有效改善患者的病情。

　　4、有效的自我治疗

　　焦虑症是心理性疾病，因而，在治疗的过程中，患者自身的调理也是很重要的。焦虑症患者可以根据以下方法自我调理：>>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　1)保证睡眠。睡眠是人最佳的放松的方法，良好的睡眠可以让人精神充沛，情绪平和。而焦虑症患者大多会有失眠的现象，这时患者就应该要培养自身良好的睡眠习惯、选择便于入手的睡前方法等，尽量改善自身的睡眠质量。

　　2)学会放松、肯定自己。焦虑症出现后患者精神总是处于高度紧张状态，因而，患者要运用适合自身的方法适度的放松，同时，要肯定自己，树立自信，这都可以有效缓解焦虑情绪。

　　3)转移注意力：当焦虑情绪出现时，可以暂时的转移自身注意力，干一些自身比较感兴趣或易放松的事情，从而暂时缓解压力。

　　治疗焦虑症的时间周期较长，因而，在焦虑症治疗中需秉持以下原则：

　　1、综合治疗：焦虑症并不能靠单一的方法治愈，焦虑症治疗中需多种方法结合使用，治疗效果才会更显著。

　　2、坚持治疗：焦虑症的治疗中，需要患者及家属的共同努力，患者一定要树立战胜焦虑症的决心，不可间断的治疗，这样只会使病情反复，给自身造成更多伤害。

　　3、个体化治疗：每个焦虑症患者的情况并不相同，因而，治疗焦虑症应该要根据自身的具体情况对症的治疗，这样，才能有效治愈焦虑症。

　　以上就是关于山西焦虑症怎样治的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。如果您还有不懂的，可与太原安定医院的在线专家进行沟通，可与之进行远程视频会诊，也可以添加微信15364920787进行一对一了解、治疗。最后祝您早日摆脱疾病困扰，生活愉快!

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