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学生出现焦虑症该怎么办

来源：未知   日期：2020-06-09 点击免费咨询专家

　　学生出现焦虑症该怎么办?一说起焦虑症，大家可能都会觉得只有成年人应该才会有烦恼，才会患焦虑症。但是，学生也不能轻易忽视，家长们要格外注意，出现焦虑症一定要及时治疗。

学生出现焦虑症该怎么办

　　一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。

　　面对学生焦虑症，家长也不要过于紧张。否则家长的这些情绪很容易使孩子的焦虑症状扩大化。例如经常询问孩子有关开学的问题，反而会强化孩子们的不安感。家长应帮助孩子调节生活规律，预习新学期课程，应对焦虑情绪，逐步适应开学环境。 >>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通

　　对于一些本身存在情绪、行为问题的孩子，可以根据具体情况到相应的心理科咨询。家长应从现在开始慢慢地调节孩子的作息时间，在时间安排上以学习和体育活动为主，要多跟孩子交流一些学校的事情，聊一聊同学和新学期的计划等等。

　　以上就是关于学生焦虑症该怎么办的具体介绍，相信大家已经有所了解了。希望这篇文章能给您一个实质性的帮助。太原安定医院祝您生活愉快!

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