应该如何治疗失眠症?_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

应该如何治疗失眠症?

来源：未知日期：2021-11-24 点击免费咨询专家

　应该如何治疗失眠?每个人都有自己的生活，当然烦恼也各不相同，由于烦恼的程度不同，也会造成不同程度的失眠。所以失眠患者想要治疗失眠首先需要了解自己是属于哪一种症状，这样才能对症下药，下面专家给大家详细分析。

应该如何治疗失眠症?

　　应该如何治疗失眠症?不同类型的失眠症治疗方法是不同的，其治疗方法主要有以下几种：

　　一、营气不足型失眠症的治疗方法：这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治疗上主要以益精养血安神为主，饮食上可多吃一些补血的东西，如大枣、阿胶等。

　　二、心肝火旺型失眠症的治疗方法：这类人常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。治疗原则主要是清热泻火安神。总之，治疗失眠病症要注重辨证论治、辨病施治的原则，可用中药配合心理疏导以及食疗等方式，从根本上调理，可彻底康复。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。

　　三、脾胃失和型失眠症的治疗方法：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。治疗原则主要是和胃健脾安神。

　　四、肝郁气滞型失眠症的治疗方法：临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。

　　其实失眠说严重也严重，说不严重也不严重。关键看我们如何对待它，最主要的是要摆脱心理上的负面因素，不要给自己太大的压力和心理负担，保持积极乐观的心态，这样就会很快摆脱失眠带给我们的困扰。太原安定医院祝您生活愉快。