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焦虑和抑郁到底是怎么回事？

来源：太原安定医院   日期：2022-05-17 点击免费咨询专家

抑郁可以分为抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症三个层面的问题。

 

01抑郁情绪

每个人都有抑郁情绪，抑郁情绪表现为不开心，往往是和生活中的事情有关系，比如考试失败、考研失败、被领导批评、家中突发应急事件等，都会导致不开心的出现。

 

这种不开心不同于抑郁症的不开心，抑郁症的不开心表现为长达2周以上的情绪不好。

 

除了事出有因之外，时间上，抑郁情绪往往经过短时间的自我调整，就能恢复到正常的状态，也是和抑郁症的区别之一。综合起来讲，抑郁情绪就是短时间的不开心，但是，往往事出有因。

 

02抑郁状态

核心症状有三个：

 

情绪低落—高兴不起来、沮丧。

 

兴趣减退—做事没劲头。

 

精力缺乏—疲劳、失去活力。

 

其他的不良感受，例如：失眠、食欲差、消瘦、性欲减退、大脑迟钝、自责、挫败感，甚至悲观厌世。抑郁状态也是一种特殊的情绪状态，可以表现为情绪低落、兴趣的减退、愉快感的下降、精力的不足，或者是日常生活方面的减少，有时也会伴有睡眠和食欲下降等问题，严重时可以出现体重减轻。抑郁状态下可以具有1条或者是多条的表现症状。值得注意的是，仅仅是指目前的情绪状态，短时间内抑郁症的表现。但是尚不能属于抑郁障碍，可以由于躯体疾病导致，也可以因为其它的问题所致，而不一定是抑郁症。

 

03抑郁症

 

    抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，可有自杀企图或行为。>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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