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失眠的症状

来源：太原安定医院   日期：2022-12-26 点击免费咨询专家

规律的睡眠是生存的前提。

 

睡眠占了我们人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。

 

那么，失眠到底会给我们的生活带来哪些困扰与危害呢？

 

失眠的症状

 

1、入睡困难

 

2、不能熟睡，睡眠时间减少

 

3、早醒、醒后无法再入睡

 

4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦

 

5、睡过之后精力没有恢复

 

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

 

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

 

8、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的病症又会加重失眠想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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