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失眠的症状

来源:太原安定医院   日期:2022-12-29 点击免费咨询专家

失眠是这世界上最可怕的事情之一!

 

在医学上,失眠的定义很广。不只是单纯的睡不着,包括:

 

入睡困难:超过半小时无法入睡

 

睡眠质量差:睡眠中醒来的次数2

 

醒得早:和正常起床时间相比,醒的更早

 

睡得少:总睡眠时间相比正常的时候少

 

白天状态不佳:感到疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适等症状想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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