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夜晚多梦是什么原因呢?

来源：太原安定医院   日期：2023-03-22 点击免费咨询专家

心理因素

 

精神过度紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑等，以及生活工作压力过重等常常都会引起多梦，造成睡眠质量低下。

 

此外，如果是对自己的健康过分担忧，对梦感过分关注，导致梦感增强，加重对失眠恐惧，从而形成恶性循环，造成失眠多梦。

 

环境因素

 

睡眠环境的改变、卧具不舒适、噪音、异味、光刺激以及温度过高或过低都会引起失眠多梦。

 

疾病因素

 

如果身体患有某些疾病，如：睡眠障碍、神经衰弱、癔症、更年期综合征、心血管疾病伴发的精神障碍等都可能会伴发失眠多梦的症状。》》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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