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失眠的症状表现

来源:太原安定医院   日期:2023-06-14 点击免费咨询专家

看完这些危害,是否决定今晚开始要好好的睡觉,可是对于一部分来说“不是不想睡,而是睡不着!”“睡不好”“睡不够”。

 

入睡困难:入睡时间超过30分钟;

 

睡眠维持:夜间觉醒次数超过两次或早醒;

 

睡眠质量:多噩梦;

 

总的睡眠时间:少于6小时;

 

日间社会功能受损:早上起床后感觉到头晕、嗜睡、乏力或精神不振。《《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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