太原安定医院

您的位置：失眠抑郁 > 失眠 >

如何判断睡眠障碍呢？

来源：太原安定医院   日期：2023-06-20 点击免费咨询专家

【1】入睡困难：是指睡觉30分钟后闭眼不能入睡，大多是入睡困难的表现，临床上比较常见。

 

【2】长期浅睡眠：睡眠障碍的存在会使睡眠长时间处于浅睡眠状态，深睡眠时间过短，使睡眠质量差，即使很早入睡也总是感到不安，睡眠不足。

 

【3】时睡时醒：夜间醒来次数进行过多，而且我们醒来后需要一段时间才能重新入睡。

 

一般一个正常人每天晚上醒来次数不应超过2次，就算因为要上厕所起床，在重新躺下后也能马上入睡，这才算正常，但次数过多并且醒来后再次入睡的时间比较晚，就说明存在影响睡眠功能障碍。

 

【4】过早醒来：指比平时醒的时间早一个小时以上，如平时在6点起床，但睡眠功能障碍出现后醒来的时间是五点或者四点，而且整晚睡眠少于五小时。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

名医堂

    安定网络预约挂号平台

    24小时免费挂号，保护个人隐私

    *患者姓名：

    *联系电话：

    年龄：

    预约时间：

    *疾病描述：

    返回顶部

    医院地址：

    太原市五龙口街109号

    挂号热线：0351-5632239

    //