长期晚上睡不着是怎么回事_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

长期晚上睡不着是怎么回事

来源：未知日期：2018-12-29 点击免费咨询专家

　　睡眠障碍是一种常见的亚健康疾病，而如今很多人都出现了睡眠障碍。失眠的出现会给患者带来巨大的痛苦，让患者深受折磨。因此，大家要警惕失眠的出现，多了解失眠的原因，平时注意科学的预防。那么，长期晚上睡不着是怎么回事?

长期晚上睡不着是怎么回事

　　一、精神因素

　　精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。

　　二、身体因素

　　各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。》》》如果想继续深入了解，可以点击在线咨询

　　三、药物因素

　　利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

　　四、生理因素

　　由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

　　长期晚上睡不着是怎么回事?上文已经详细介绍过了，希望能对大家有所帮助。生活中很多因素都可能引起失眠的出现，因此，大家平时要重视对失眠的预防，如果出现了失眠，也要积极做好防治工作，尽量免受该疾病侵害。如果您还有其他的困惑，请咨询太原安定医院的在线专家。