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可治各种失眠多梦的茶

来源：太原安定医院   日期：2023-10-08 点击免费咨询专家

治疗各种失眠多梦的茶有龙眼百合茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶等。

 

1、龙眼百合茶

 

龙眼具有益心脾、补气血、安神定志等功效。百合具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神等功效。两者一起泡茶，对于心脾不足、气血亏虚引起的失眠多梦、心悸、食少纳呆等症状，具有一定的辅助治疗作用。

 

2、酸枣仁茶

 

酸枣仁茶主要是由酸枣仁和水冲泡而成，酸枣仁性平、味酸、甘，具有养心安神、益肝敛汗、润肠通便等功效。适量喝酸枣仁茶可以改善心肝血虚引起的失眠、多梦、头晕、心悸、自汗、盗汗等症状。

 

3、玫瑰花茶

 

玫瑰花茶主要是由茶叶、玫瑰花冲泡而成，玫瑰花茶具有理气解郁、活血止痛等功效。适量喝玫瑰花茶可以缓解肝气郁结引起的失眠多梦、胸胁胀痛、食欲不振、脘腹胀满等症状。

 

除以上茶外，还可以喝茉莉花茶等，但是要注意适量喝，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。失眠多梦的患者应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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