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失眠症有哪几种病症

来源：太原安定医院   日期：2023-10-08 点击免费咨询专家

失眠症通常是指患者睡眠质量不佳，无法入睡或睡眠时间不足导致睡眠障碍，但又没有明显的睡眠疾病，多是由于生理因素、心理因素、环境因素、药物因素、精神疾病等导致的，还有部分人群是由于精神疾病而出现失眠症。引起失眠症的原因较多，如果长期失眠，建议及时就医治疗，以免造成不良后果。

 

1、生理因素：由于饥饿、疲劳、过饱等生理性原因，可导致入睡困难，无法进入深睡眠状态，或者在睡前饮用咖啡、浓茶等兴奋神经中枢的饮料，也可导致失眠;

 

2、心理因素：工作、学习压力大，精神紧张，过度焦虑等心理因素，可导致植物神经功能紊乱，引起失眠症。通常还可伴有疲乏、焦虑、烦躁、注意力不集中等症状;

 

3、环境因素：光线过亮或过暗，周围有噪声或异响等环境因素，也可导致失眠症。睡前应避免过于饥饿，避免饮用咖啡、浓茶，避免过于疲劳，保持环境安静、舒适等;

 

4、药物因素：部分药物在使用时可能会引起精神兴奋，导致入睡困难，如哌甲酯等;

 

5、精神疾病：如神经衰弱、抑郁症、焦虑症等精神疾病，可导致大脑功能紊乱，引起失眠症。建议及时就医治疗，遵医嘱针对原发疾病用药治疗;

 

6、精神疾病：如植物神经紊乱等，由于机体内分泌失调，自主神经系统紊乱，无法很好地控制机体，可导致失眠症的出现。通常还可伴有心慌、胸闷、气短等症状。

 

另外，对于部分老年人，由于机体功能减退，出现褪黑素分泌不足，也可能会出现失眠症。此类人群应尽量调整自身的睡眠时间和睡眠质量，睡前可喝杯牛奶，听一些舒缓放松的音乐，促进睡眠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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