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更年期失眠算不算是失眠症

来源：太原安定医院   日期：2023-10-08 点击免费咨询专家

更年期失眠不算失眠症，失眠症是以入睡困难和睡眠维持困难所致的睡眠质量或时间，达不到正常生理需求，影响日间社会功能的一种主观体验，是较为常见的睡眠障碍性疾病。更年期失眠多考虑为精神心理因素、生理变化、环境因素、药物因素、精神疾病等因素所致。

 

1、精神心理因素：由于家庭、生活、工作等关系的挫折，易引起情绪不稳定，焦虑、抑郁等，进而可以出现失眠。还可能会由于社会工作的压力，易出现神经衰弱，也可以导致入睡困难;

 

2、生理变化：女性在更年期时，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，可能会引起生理性的失眠。也可能因为脑部缺血、缺氧，导致神经系统兴奋，进而出现失眠;

 

3、环境因素：如果睡眠环境不舒适，过冷、过热等均可以引起失眠。另外，光照强度过高、噪音过大等，也可以引起失眠;

 

4、药物因素：在使用麻醉剂或其他精神兴奋药物时，如果剂量过大，可以引起精神兴奋症状，进而导致失眠;

 

5、精神疾病因素：在临床上较为常见的有焦虑症、抑郁症等。焦虑症一般会伴随躯体症状，如心悸、心烦、胸闷、坐立不安等，抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退、失眠等。

 

除上述因素外，慢性疼痛、偏头痛、胃肠道疾病等躯体疾病，以及更年期综合征等也可引起失眠。对于更年期失眠的患者，应注意适当缓解情绪，养成良好的作息习惯。如果长期存在失眠症状，建议及时到医院就诊，必要时可在医生指导下使用艾司唑仑、地西泮等镇静助眠药物治疗。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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