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哪些水果不能吃治失眠症

来源：太原安定医院   日期：2023-10-26 点击免费咨询专家

治失眠症的水果一般有桂圆、榴莲、菠萝、苹果、香蕉等，失眠症可能是由于心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等因素导致，建议患者及时去医院中医科就诊，通过医生望诊、问诊、切诊等明确原因，然后在医生指导下进行治疗。

 

1、桂圆：桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，常用于治疗思虑过多、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等病症，所以失眠症患者可以吃桂圆，有助于促进病情恢复;

 

2、榴莲：榴莲味甘，性热，归脾、胃、肝经，具有健脾活血、暖胃散寒的功效，常用于治疗肠风下血、寒积腹痛、消化不良、关节痛、体质虚弱等病症，对于失眠症患者有一定好处;

 

3、菠萝：菠萝味甘、酸，性平，归胃、肺经，具有消食健胃、利尿清肿的功效，常用于治疗饮食积滞、泻痢、消化不良、小便不利、水肿胀满等病症，失眠症患者吃菠萝可以改善自身症状;

 

4、苹果：苹果味甘，性凉，归脾、胃经，具有生津润燥、除烦解暑、开胃醒酒的功效，常用于治疗津少口渴、脾虚便秘、失眠等病症，所以失眠症患者可以吃苹果，一般不会影响睡眠;

 

5、香蕉：香蕉味甘，性寒，归心、胃、大肠经，具有润肺止咳、清热解毒、滑肠通便的功效，常用于治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘、痔疮等病症，对于失眠症患者有一定好处。

 

对于失眠症患者可以吃的水果较多，除了上述水果外，还有葡萄、柠檬等。平时应该注意不要在睡前吃太多水果，避免影响睡眠质量。此外，建议患者平时适当进行锻炼，增强身体素质。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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