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什么是情绪失调呢?

来源:太原安定医院   日期:2025-10-30 点击免费咨询专家

情绪失调是一系列复杂过程的集合,主要涵盖以下四个方面:

 

一是缺乏对情绪的认知、理解与接纳;

 

二是缺少调节情绪强度和/或持续时间的有效策略;

 

三是在追求理想目标的途中,不愿承受情绪上的困扰;

 

四是在经历痛苦时,难以做出以目标为导向的行为。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

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