失眠是什么原因_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

失眠是什么原因

来源：未知日期：2020-06-15 点击免费咨询专家

　　生活中，可以引起失眠的因素是非常多的，在现在来说，常见的就是精神出现异常，比如，精神紧张等情况，失眠也很容易引起并发症的出现，要及时治疗。那么，太原失眠是什么原因?

　　一、导致发病的几大相关因素：

　　1、中医学说：

　　中医学认为失眠、抑郁症等精神障碍性疾病属于“健忘”、“不寐”、“狂症”、“郁症”、“癔症”的范畴。与人体心、肝、脾、肾、脑等脏器的功能盛衰有密切关系。因脾为水谷精微生化之源，生化不息，血源旺盛，上奉于心，则心得所养，神清易寐;肝为藏血、藏魂之腑，条达气机，若肝郁化火，肝阳上亢，则扰乱心神;肾主生精、填髓，肾阴阳亏损，髓海空虚，心脑失养，水不制火，虚火上扰清空，则神宁不安。由此可见脏腑生克失衡，精血内耗，彼此影响，形成顽固性失眠。从理论来说，不寐之证，虚证尤多。

　　2、西医学说：

　　(1)心理因素：生活和工作中各种不愉快事件造成的急慢性焦虑、忧愁、过度的兴奋，愤怒、或失眠症患者对健康的过高要求，过分关注，或由于心理、身体方面的原因对睡眠怀有恐惧心理，如怕尿床、怕不能按时醒来、怕夜间再次失眠，从而一到晚饭后心情就开始紧张不安等引起失眠，甚至加重失眠。这一点是导致失眠的重要因素。>>>想了解更多内容，可沟通在线专家或者拨打热线电话 0351-5632239

　　(2)环境因素：居住环境嘈杂、住房拥挤、空气污染或突然改变睡眠环境，以及噪声、强光的刺激、气温过冷过热、蚊子等侵扰的影响。

　　(3)睡眠节律改变：经常日夜倒班工作，长期夜间作业、出差、生活无规律、入睡不定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等使体内的生物钟节律改变。

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