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抑郁症的自我治疗方法有哪些呢？

来源：未知   日期：2021-09-27 点击免费咨询专家

　抑郁症是我们日常生活中比较多发的一种心理疾病，很多患者在发病之后因为不注意治疗而导致病情加重，甚至影响到正确的生活，那么，抑郁症的病因到底都有哪些呢?下面我们就一起来听听我们的专家对此是怎么说的。

抑郁症的自我治疗方法有哪些呢？

　　1.遗传因素

　　抑郁症这种疾病的发生与遗传因素是有很大关系的，这种疾病也是有一定的遗传性的，临床上患有这种疾病的患者中有一部分患者都是有这种疾病的家族史的，因此，这也是导致抑郁症发生的一个重要原因，大家一定要提高警惕。

　　2.社会与环境因素

　　导致抑郁症发生的原因还包括社会和环境因素的影响，有些患者出了这种疾病是因为受到了重大的打击或者是屡遭不幸而导致这种疾病产生的，这种原因所导致的抑郁症患者也是比较多见的，大家平时一定要特别注意。

　　3.躯体疾病>>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239/15364920787 或者在线沟通。

 

　　躯体疾病的产生也是导致抑郁症发生的一个常见原因，比如 中风、心脏病发作、癌症等疾病发生以后都是很可能会导致抑郁症发生的，这些疾病的出现会给患者的心理造成极大的压力，进而会引发抑郁症，这也是大家要特别注意的。

　　4.精神因素

　　抑郁症这种疾病的病因还包括个人的精神因素的影响，长期处于悲观、自信心低、过分烦恼的状态下是很容易会导致抑郁症发生的，这也是导致抑郁症发生的一个常见原因，大家在日常生活中要特别引起重视了。

　　综上所述，我们的专家给出了导致抑郁症发生的一些主要原因，专家在此特别提醒大家，这种疾病在我们的日常生活中也是很常见的，大家平时应多了解有关这种疾病的知识，以便于疾病发生以后更好的进行治疗。太原安定医院祝您生活愉快。

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