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为何秋季心情容易抑郁？

来源：太原安定医院   日期：2022-08-17 点击免费咨询专家

外在环境影响

1、对气温敏感的人，对其他很多外在变化都比较情绪化和敏感，比如看到秋天的落叶，秋风萧瑟景像，会产生负面情绪。

 

季节转换

2、转换季节会导致人体生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪和精神状态的紊乱失常。

 

高病发率

3、无论抑郁情绪、抑郁状态、抑郁症还是抑郁性神经症等等，我们可以将他们看成是“心理感冒”，在现代社会中有发病增高的趋势。

 

在环境改变、压力增大、遭遇挫折等外因的作用下，如果没有良好的心理素质，又不善于调整心态，不主动调整情绪，就常常容易出现抑郁。 >>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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