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抑郁症如何有效减轻？

来源：太原安定医院   日期：2022-12-05 点击免费咨询专家

抑郁症是一种常见的精神疾病。如果不能及时发现和治疗，会严重威胁患者的生命命，甚至生命，所以我们必须做好抑郁症的护理。

 

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为抑郁，心情低落等症状，那么抑郁症要怎样做才能有效减轻呢？不妨尝试这些方法。

 

01转移注意力

这是抑郁症患者的家庭护理措施之一。家属在护理老年抑郁症时，应尽量鼓励患者做一些平时感兴趣的事情来转移注意力，逐渐忘记不愉快的事情，逐渐变得开朗。

 

02坚持吃药

无论老人还是青少年患抑郁症，都要积极治疗，坚持服药；这是老年抑郁症护理中最重要的部分。家属要严格按照医嘱给老人服药。不要随意增减药物。有什么情况可以向医生汇报，更不要说因为药物不良反应而中途停药，以免浪费之前的治疗。

 

03是生活护理

老人，抑郁，要有专人照顾，是亲人；这是老年抑郁症护理的基础工作。如果亲戚工作忙，也可以请人照顾。简而言之，他们不应该在24小时内离开。注意护理劳逸结合，避免老年人久坐、久坐、久卧。

 

04饮食禁忌

老年人的抑郁症是可以调节的。注意均衡营养和老年人的喜好。但要注意多喝水，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，密切观察病人的进食和饮水情况，观察和记录病人的排便情况。<<<想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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