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为何冬季抑郁症高发？

来源：太原安定医院   日期：2022-12-14 点击免费咨询专家

一进入冬天，许多人会感到起不了床、懒得出门、无精打采、闷闷不乐，也有些人会觉得烦躁不安、全身不适、情绪不稳。如果这些情况反复出现在一个季节，影响到了日常生活，那可能是患上了“冬季抑郁症”。

 

冬季正是抑郁症的高发季节，有研究表明，约有38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作。

 

为何冬季抑郁症高发？

 

进入秋冬季，光照时长减少、强度减弱，进而可能诱发褪黑素分泌紊乱，如分泌较多，人容易萎靡不振、特别困倦，而生物节律的异常正是季节性抑郁发病的一个重要诱因。

 

季节性抑郁症的发作，只是呈现出明显的季节性特点。因此，最需要警惕发作的人群仍是抑郁症患者群体。

 

如果冬季抑郁症的症状比较明显，影响到正常生活和工作，则需要到专业医院就诊。

 

“我总是情绪不好，肯定是抑郁症……”

“你小小年纪，怎么会抑郁，就是太脆弱了，精神不够强大……”

“只是哺乳期太疲惫了，但宝宝才是第一位的，感觉再累也得打起精神照顾好宝贝……”

 

这些普通的日常对话中，却“藏着”不少大众对抑郁症的认知误区。

 

日常生活中，有些人以为情绪总是不好，就罹患了抑郁症，需要看病吃药，其实是泛抑郁症化的表现，抑郁症的诊断有着严格的标准，需要专业医生的参与。

 

值得注意的是，目前临床上，青少年抑郁症患者并不鲜见，然而这个群体又常常被忽视，甚至有些家长并不愿意承认孩子罹患抑郁症而阻拦治疗，反而给孩子带去了更大的伤害。<想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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