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微笑抑郁症都是哪些人？

来源：太原安定医院   日期：2023-03-14 点击免费咨询专家

调查显示，白领、高知、演员等事业有成的人渐渐成为“微笑型抑郁症”的易患人群。

 

在面对上司、客户、观众等不同的社交场合，他们都需要笑脸相迎，其实有时候，他们或许并不开心。

 

如何对待微笑抑郁症患者？

 

1、允许他们表露出痛苦、悲伤、愤怒等情绪；

 

2、不把他们当成奇怪的人，而是把抑郁症当成感冒、发烧、阑尾炎这样正常的病。抑郁症被称作情绪的感冒，当然它的症状比感冒严重得多；

 

3、请让他们感知到，生病不是他们的错，他们是无辜的，不管发生任何事，我们愿意陪他们一起去面对。

 

如果你发现自己也是“微笑抑郁”者的一员，希望你明白，你是可以悲伤的，悲伤的情绪不会自己消失，隐藏和逃避不会解决问题。

 

当他们愿意把悲伤给你看的时候，不要评判也不躲闪，给他们关注、陪伴、尊重与接纳。鼓励他们去寻求专业的帮助，帮助他们找一些专业心理咨询师，陪他们一起去做咨询和治疗……》》想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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