来源:太原安定医院 日期:2023-04-27 点击免费咨询专家
1.加速身体衰老
长时间存在失眠这种表现身体会受到伤害,很多人在失眠的影响下导致身体衰老速度加快,一段时间后可以发现自己出现了明显的黑眼圈。而且脸部憔悴,这些是身体衰老过程中发出的信号。
长时间的睡眠不足,失眠容易导致身体运转受到阻碍,体内垃圾毒素的排泄受影响,自由基产生更多皮肤状态会变差,甚至各个器官也会加快衰老。
2.生长发育迟缓
失眠发病于任何年龄,因此处于成长发育期阶段的青少年也有可能受到失眠的侵害。
而失眠的发生会导致青少年的睡眠治疗下降,使得青少年的成长发育受到阻碍,造成生长发育迟缓的结果发生。
3.导致各种疾病产生
长期失眠是很多疾病的原因之一,因为,长期失眠会导致人体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣等症状因此会导致各种种疾病发生。
如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病,甚至造成猝死,给患者的身心健康带来严重的伤害。
4.造成焦虑
长期失眠会造成患者的情绪上出现比较明显的焦虑,由于经常性的不能入眠,或者是睡眠质量不高,精神上就会产生焦虑的情绪。这种焦虑的情绪,常常被人们引入到生活和工作之中。
5.容易诱发老年痴呆症
经历了一整天繁忙的工作,大脑需要处理很多的信息,同时也要清理记忆垃圾,只有通过充足的休息和睡眠才能清除体内的垃圾。
大脑周围充满着干净透明的液体,这就是脑脊液。在睡眠状态下脑细胞会变小而且流出细胞间隙,大量的脑积液会引入大脑里面帮助冲刷大脑中的垃圾。若失眠的话会打破此过程,增加患上老年痴呆症的几率。》想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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