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夜间焦虑症严重，可能与下面这三个原因有关

来源：太原安定医院   日期：2023-05-13 点击免费咨询专家

01过于敏感

 

大多数的焦虑症患者，都存在一个普遍的情况：过于敏感。一般表现为：

 

对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。

 

承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。

 

无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。

 

整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼。

 

白天忙于工作或学习，忽视了这些情绪问题，当夜晚独处的时候，心理阴影便会逐渐扩大，因此焦虑症更容易加重。

 

02存在心理阴影

 

大多数焦虑症患者都有恐怖情节，特别容易受到暗示，从而产生阴影。

 

譬如看过的惊悚电影，曾经听过的恐怖故事，都会给焦虑症患者造成关于黑夜的阴影。

 

03黑暗效应

 

夜晚是情绪病高发期。不仅仅是焦虑症患者，正常人都会很容易出现“黑暗效应”。

 

黑暗寂静的夜晚，狭小的空间，往往容易使人陷入沉思，特别是一个人独处时间长了之后，很容易胡思乱想，一些原来不注意的问题这时都会浮出来，从而引发焦虑情绪。 想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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