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长期熬夜失眠的人会不会得抑郁症

来源:太原安定医院   日期:2023-06-12 点击免费咨询专家

长期熬夜失眠的人是否会得抑郁症,需要根据具体情况进行判断,如果长期熬夜失眠的人,性格比较开朗,心情也比较愉悦,则一般不会得抑郁症。但如果本身性格比较内向,长期熬夜失眠的人,可能会因长期熬夜导致抑郁症。

 

1、不会:抑郁症的发病原因比较复杂,通常是遗传因素、神经内分泌因素、心理社会因素等原因导致。如果长期熬夜失眠的人本身性格比较开朗,长期熬夜失眠的人,能够有较好的生活规律,保持充足的睡眠时间,通常不会导致抑郁症;

 

2、会:如果本身性格比较内向,长期熬夜会导致人体内分泌失调,使神经递质分泌异常。此外,如果长期熬夜失眠的人,长期精神紧张、焦虑,容易诱发抑郁症。因此,以上人群需要尽量避免熬夜,保持规律的作息,平时也可以适当做一些体育锻炼,可以转移注意力,从而增加兴趣,也可以在一定程度上缓解长期熬夜失眠的情况。如果抑郁症状比较严重,可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,从而缓解抑郁症状。

 

建议以上人群日常生活中避免长期熬夜,保持规律作息,并且适当进行体育锻炼,可以增强体质,还可以提高睡眠质量。《《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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