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分辨抑郁情绪还是抑郁症？

来源：太原安定医院   日期：2023-06-14 点击免费咨询专家

心情差可能是你“抑郁”了，但和得了“抑郁症”是不同的。很多人会混淆“抑郁”和“抑郁症”。

 

抑郁是一种难过的情绪，是人体自身可以调节的，因此这种难过的心情差只是暂时的。

 

而抑郁症又叫抑郁障碍，它是一种包含情绪、躯体和认知症状的多维障碍，其最典型的特征便是心境持续低落。

 

这里的重点是“持续”。抑郁症患者会长时间地被抑郁的情绪所笼罩，受困于压抑、焦虑、悲伤、失望等负面情绪，时时处在崩溃边缘。

 

所以，我们要区分好自己的状态，到底是“抑郁情绪”还是“抑郁症”，这样才能有所针对地去调节。《《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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