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抑郁性失眠如何治疗

来源:太原安定医院   日期:2023-12-27 点击免费咨询专家

药物治疗经常被用作常规的治疗方法,因为情绪和睡眠问题是基于大脑的,药物可以修复神经递质的功能和水平。要在医生的指导下,选择正确的药物组合和剂量来帮助缓解情绪和提高睡眠质量。

 

心理治疗也是常用的治疗手段,认知行为疗法和催眠疗法已被证明能有效治疗睡眠和情绪问题,两者都包括解决和取代困扰患者的消极思想,缓解和平复情绪,提高睡眠质量。患者还可以通过学习睡眠行为、技巧和积极的自我对话来入睡并保持睡眠。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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