当我们陷入情绪低落、消极悲观的状态时，可能会疑惑自己是不是患上了抑郁症？是否应该去看医生？今天的这篇文章将给给您一个答案。

一 抑郁症是什么？

抑郁症并非简单的情绪波动，而是一种精神疾病。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，感到全身多处不适等，严重者可能会出现自杀念头和行为。

二 抑郁症的具体表现抑郁症的表现是多维度的，患者常常会有以下症状：

▌心境变化：长时间的心情压抑、悲伤之感，对曾经感兴趣的事物变得毫无兴致，甚至毫无动力去做；

▌睡眠障碍：要么难以入睡，要么早醒后无法再度入眠；

▌食欲变化：有的人暴饮暴食，而有的人则是毫无食欲，日益消瘦；

▌注意力、记忆力变化：注意力难以集中，记忆力似乎也越来越差，做事总是丢三落四，工作、学习的效率大幅降低；

▌悲观厌世：许多抑郁症患者内心时常会产生消极的想法，觉得生活毫无意义，甚至会有自杀的念头或者行为，这无疑是极度危险的信号

。

三 抑郁分级：“轻度”“中度”“重度”

1 轻度抑郁症患者

尽管在情绪方面时常处于低落状态，对生活有着某些消极感受，然而他们大体上仍能维系正常的生活、工作以及社交活动。

只是相较于以往，会更显疲惫、易躁，兴趣亦有所减弱，但依旧能够凭借自身意志力去处理日常事务。

2 中度抑郁症患者

他们情绪低落的时长会更久，消极念头也更多，在生活、工作和社交领域开始呈现显著的困境。

例如，可能频繁请假不上班，不愿参与朋友聚会，生活中诸多原本能轻易完成的小事，如今做起来却感到异常艰难，睡眠与食欲问题也日益凸显，身心状态皆陷入较为恶劣的境地。

3 重度抑郁症

这是最为严重的层级了。患者几乎全然被抑郁情绪包裹，对一切事物都失去了兴趣，连基本的自理能力都受到影响，像是不愿起床洗漱、吃饭等等。他们的思维变得迟缓，整个人处在极度消极、绝望的状态，自杀的风险极高，需要身旁之人时刻紧密关注和守护。

四 抑郁症到什么程度需要就医？

究竟哪个层级的抑郁症需要去看医生呢？实际上，不管是轻度、中度还是重度抑郁症，均建议尽快就医。

轻度抑郁症尽管看似尚能勉强支撑生活，但倘若不予干预，极易演变成中度乃至重度。

中度抑郁症依靠自身调节往往已颇为艰难，需要专业医生借助药物、心理治疗等多样手段来协助患者减轻症状，改善状况。

至于重度抑郁症，那更是刻不容缓，必须即刻寻求专业的医疗救治，以防止不可挽回的悲剧产生。

抑郁症严重困扰着患者的生活和工作，还会给家庭和社会带来沉重的负担，约 15%的抑郁症患者死于自杀。

不过，抑郁症虽令人畏惧，但并非无法战胜。经由科学合理的治疗，众多患者都能够逐步摆脱抑郁的阴影，重新寻得生活的色彩，回归到健康、积极的状态。

因此，当出现以难以纾解的抑郁情绪、甚至影响到了工作和生活时，切不可忽视，一定要及时到专业医院就诊，积极寻求援助。不论您或您身边的人面对的是情绪困扰、心理压力，或是精神疾病的挑战，太原安定医院都将为您提供专业、有温度的医疗服务。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。