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如何预防青少年精神心理问题

来源：太原安定医院   日期：2022-12-28 点击免费咨询专家

01引导信息来源，不要避讳“性”

 

要引导孩子多读一些人体生理发育，特别是青春期人体性生理和性心理的科普书籍，有助于孩子正确认识和对待自身生理变化，避免不必要的误解、担心和疑虑。

 

02注重心理健康教育

 

让孩子多读一些心理科普书籍，了解心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有助于心理的健康发育。一些名人名言、名人传记、道德伦理等有关提高综合素质的书籍，也有助于孩子树立积极向上的正确的人生观和价值观，形成健康的心理。

 

03把握分寸，不可溺爱更不可禁锢

 

家长要放手让孩子做他们力所能及的家务活，分担家庭的责任和负担，这不仅不会影响孩子的学习，相反会促进孩子理解生活的艰辛、快乐和意义，正确认识劳动、努力与享受、成功的关系。

 

同时也要增强他们对待和处理实际生活问题的能力，让他多接触多学习，不要让孩子成为牢笼里的金丝雀，它们不是玩物也不是宠物，而是有独立人格的。学会帮助他们成长，帮助他们深入地认识社会，体验生活，增强自信心，这对促进他们的心理健康发育非常有益。

 

健康的心理状态是学好文化知识的必要保证。除此之外，更有效地参加集体活动和社会实践，在实践中增强认识事物，分析、判断和解决问题的能力，也是促进心理发育非常重要的环节。

 

青春期的时候孩子的身心健康都会发生很大的变化，要是不注意做好保健工作的话，那么很容易孩子的成长留下不利的阴影，所以建议家长们都能够更加的注重孩子的心理保健，帮助他们度过青春期。

 

如果发现孩子产生了反常的举动，一定要引起重视，无论什么症状，只要尽早就医，积极治疗，都可以痊愈。不要抱着“自己冷静就好了”的侥幸心理，这对孩子，对家庭，都是百害无一利的。想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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