压抑、不良的情绪，可能正在摧毁你的身体！_太原安定医院(省市医保新农合定点医院)

来源：太原安定医院日期：2022-11-13 点击免费咨询专家

在高速发展的现代社会，生活节奏加快，人们面临的压力和烦恼也日渐增大，除了身体经常出现疲劳、倦怠等不适，还面临着压抑、烦躁、紧张等不良情绪的煎熬。很多人因为没有及时调节释放不良情绪，会对身体健康有害，甚至引发躯体疾病。

世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。研究表明，导致免疫系统出现问题的情绪排名，前七依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑及季节性失控（夏天暴躁，冬天抑郁）。

不同情绪对应不同疾病

01消化系统疾病

胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。很多人因为生活不规律、工作压力大，常常伴有焦虑不安以及紧张等不良情绪，导致自主神经功能失调，胃部和十二指肠血管痉挛，从而出现消化性溃疡疾病。

02呼吸系统疾病

研究表明，精神因素可引起哮喘发作。性格内向、情绪易激动、依赖性强的人，在过度焦虑不安、恐惧愤怒的时候会诱发哮喘。

03心脑血管疾病

心理刺激会通过大脑皮质和边缘系统，让情绪反应发生改变，从而影响心率、血压以及心肌耗氧量，增加血管、心脏和大脑的负担。当精神过度紧张或情绪不稳定时，极易引发高血压及心脑血管疾病。

04内分泌疾病

长期处于焦虑、抑郁、焦躁的情绪当中，会导致甲状腺激素分泌异常，从而导致甲状腺功能亢进、甲亢等疾病。女性卵巢、乳腺，男性的前列腺也极易受到不良情绪的冲击。

05其他疾病

很多皮肤病也和心理因素有关，如紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。>>想了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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