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青少年焦虑症的两大类型：社交焦虑与广泛性焦虑

来源：太原安定医院   日期：2025-12-09 点击免费咨询专家

在焦虑症中，发病率最高的是社交焦虑和广泛性焦虑。了解这两大类型，有助于家长更好地识别孩子的情绪问题。


1   社交焦虑症


社交焦虑症指在社交场景下产生强烈的焦虑感和痛苦，常见于与陌生人说话、认识新朋友、课堂回答问题、公开演讲等情境。


· 青少年普遍存在一定社交焦虑，因青春期重视他人评价、渴望认同。

· 但患病青少年会因过度焦虑产生回避行为，如逃避社交、难以结识新朋友，导致孤独感加剧。


2   广泛性焦虑症


广泛性焦虑症表现为对生活中多方面事情的过度担忧，如学业、未来、父母关系、健康或自我表现等。


· 这种担忧虽强度不高，但长期存在，使身体处于紧绷状态，难以放松。

· 常见症状包括肌肉酸痛、肩背疼痛等躯体不适，以及注意力分散、失眠等问题，进而引发更多健康担忧。


这两大类型焦虑症常相互交织，影响青少年的整体身心状态。家长需留意孩子是否长期处于紧张或逃避社交的情绪中。


温馨提示：若孩子出现持续担忧或社交回避行为，可能是焦虑症的信号。早期干预可有效缓解症状。太原安定医院拥有专业心理团队，针对青少年焦虑症提供科学评估与治疗方案。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。




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