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当孩子被孤立——一种“无声”的伤害

来源：太原安定医院   日期：2026-01-26 点击免费咨询专家

01 被孤立是一种“看得见”的心理创伤

校园中的孤立与排挤，虽然没有身体上的伤痕，但其带来的心理伤害同样真实而深刻。处于成长关键期的青少年，内心渴望被同伴群体接纳和认可，一旦遭遇排斥，极易陷入自我怀疑、自卑和痛苦的深渊。


02 从“归属感缺失”到“厌学情绪”的演变

当孩子在校园中感到自己不被接纳、无处归属时，学校这个环境就会与负面情绪紧密联结。巨大的心理压力和情感痛苦无处排解，孩子本能地会选择逃避。因此，厌学并非简单的“不爱学习”或“懦弱”，往往是内心痛苦发出的求救信号。


03 心痛，真的和身体疼痛一样真实

神经科学研究发现，当人遭遇社交拒绝或孤立时，大脑中激活的区域（如前扣带皮层和岛叶皮层）与感知身体物理疼痛的区域高度重合。这意味着，被排斥带来的“心痛”感，在神经层面与身体受伤的疼痛同样真实和强烈。这种痛苦需要被正视，而非简单归结为“矫情”。


04 长期影响不容忽视

若这种心理创伤得不到及时疏导，可能进一步导致焦虑、抑郁情绪，损害孩子的自尊与自信，并对未来的人际交往和自我认知产生长远负面影响。


温馨提示：太原安定医院设有儿童青少年心理门诊，针对因家庭比较、学业压力、亲子沟通等问题引发的情绪行为困扰，提供系统评估、心理咨询、家庭治疗等服务，帮助孩子重建自信，改善家庭互动模式。>>想要了解更多，请联系我们 0351-5632239、15503475603 或者在线沟通。

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