赋能减压蓄力出发 | 安定心理赴阳曲县初中教育集团开展初三学生心理健康系列讲座

来源：太原安定医院日期：2023-09-15 点击免费咨询专家

初三，是整个初中阶段最关键的时期，也是压力最大的时期，生活学习的重心都是围绕着中考而进行，随时随地都充斥着一种紧张的气氛，再加上，来自老师、家长以及自身的压力，初三学生已成为心理问题的高发人群，影响学生们的正常生活、学习。对于这些学生，怎么让他们坦然面对压力，学会放松应对，学会以平和的心态面对学习压力显得尤为重要。

为了让同学们拥有稳定的心理素质，太原市安定心理援助志愿服务中心赴阳曲县初中教育集团开展初三学生心理健康系列讲座。国家二级心理咨询师、太原市安定心理援助志愿服务中心心理咨询师、太原安定医院临床心理科心理治疗师金东担任讲师。

讲座以《心理减压赋能前行》《呵护心灵健康成长》为题分两场进行。金老师以幽默风趣的事例，深入浅出的向学生们介绍什么是压力、压力的心理调试方法以及青春期孩子的一般心理特点、青少年人格的发展及建构等，希望同学们在初三紧张的学习生活中可以学会放松，以良好的状态迎接初三的学习生活。

最后，金老师送给全体初三同学的寄语：你正在为自己的未来打拼，也许有时候会感觉看不到尽头。但你要相信，渡过了这一段努力的自己都能感动自己的日子之后，你想要的，岁月统统都会还给你。任何值得去的地方，都没有捷径。

整场讲座深入浅出，语言生动，气氛活跃，同学们听得津津有味，会场上笑声掌声不断，学生们纷纷表示这次心理疏导减压活动对自己的心态调整有很大的作用。最后，讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。